Vítajte na mojom blogu, moje meno je Ava. Som len dievča, ktorý má jeden veľký, priveľký sen o dokonalosti, o štíhlosti a o kráse, ktorý je načase splniť. Začínam práve teraz, už nikdy viac si nepoviem "Začnem zajtra."

Výška: 167 cm
Začiatočná váha: 64 kg
Terajšia váha: xx
Terajší cieľ: 55 kg
Vysnívaná váha: 45 kg

Rada spriatelím :)

21.5.14

21. května 2014 v 15:35 | Ava |  Food
Dnes hladovka.
Pitie: zelený čaj, presso
Pohyb: cviky na brucho, cviky na nohy, trochu na ruky, no skrátka nič moc... Ale do večera ešte niečo cvičiť budem.
Musím sa teraz maximálne snažiť a za tieto tri dni zjesť maximálne jedno jablko, pretože v sobotu sa potrebujem vopchať do šiat. Niežeby mi boli malé alebo tak nejak (ja si skrátka menšie veci ako moje číslo nekupujem), ale lepšie vyzerám predsalen v tých šatoch chudšia akotakáto tlstá. Problém je, že mám len tri dni, ale keby musím, tak za tie tri dni schudnem aj 5 kíl.
Takže pohyb na maximum, kopa vody, silná káva a zelený čaj...
Ináč dnes ma obchádzali príšerné chute, dokonca som sedela v obývačke, na stole nejaké krekry, sušené ovocie, koláče... No hrôza! Normálne som odtiaľ odišla...

+trocha thinspiration


Držte sa,
Ava
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luna Luna | Web | 21. května 2014 v 16:33 | Reagovat

ow drzim vsetky palce.budes v nich urcite nadherna. :-)
a taktiez mi daj silu nech som aj ja na uplnej hladovke :-D

2 Terylyn Terylyn | Web | 21. května 2014 v 20:20 | Reagovat

Hezké, když budeš cvičit, tak to určitě zvládneš a budeš vypadat skvěle:D

3 Lola Lola | Web | 21. května 2014 v 23:26 | Reagovat

predstav si, že ty si jedno z tých dievčat z thinspiration. že ty si tá, čo to dokázala a nádherne schudla!! :)

4 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 22. května 2014 v 8:35 | Reagovat

gratulujem, že sa ti podarila hladovka! :)
som si istá že budeš v tých šatách vyzerať úžasne :)

5 Louise Louise | Web | 22. května 2014 v 9:49 | Reagovat

Gratulujem :) Perfektné. Ja tiež včera, odlomila som si z bábovky, ale potom mi priateľ povedal, nech to nechám, aby som sa ncítila zle potom.

6 Melisa Melisa | Web | 22. května 2014 v 10:00 | Reagovat

hladovka a tolik cvičení? wow, jsi úžasná :)

7 Nana Nana | 22. května 2014 v 17:51 | Reagovat

Fuuu, vypadá to, že tě čekají těžké chvilky. Jsi skvělá, že to dáváš :)

8 Jolly Jolly | E-mail | Web | 22. května 2014 v 19:06 | Reagovat

Ty jsi dokonalá úplný vzor pevné vůle! Snad i já se jednou dopracuju k takové silné vůli a motivaci zhubnout. Přeju ti to!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

"Looking for perfection is the only way to motivate yourself."


Nikoho nenavádzam na to, aby konal ako ja, každý sa rozhoduje sám. Nikoho nechcem navádzať na žiadnu z porúch príjmu potravy, lebo viem, že môže vážne ublížiť. Na tomto blogu hľadám len podporu, akú som bohužiaľ vo svojom okolí nenašla.