Vítajte na mojom blogu, moje meno je Ava. Som len dievča, ktorý má jeden veľký, priveľký sen o dokonalosti, o štíhlosti a o kráse, ktorý je načase splniť. Začínam práve teraz, už nikdy viac si nepoviem "Začnem zajtra."

Výška: 167 cm
Začiatočná váha: 64 kg
Terajšia váha: xx
Terajší cieľ: 55 kg
Vysnívaná váha: 45 kg

Rada spriatelím :)

25.6.14 Jedálničky: 23.-25.

25. června 2014 v 14:40 | Ava |  Food
Takže to sú moje jedálničky za posledné tri dni:
Pondelok:
Raňajky: zelený čaj, presso
Desiata: ---
Obed: coca-cola light, presso
Olovrant: coca-cola light
Večera: minerálka

Utorok:
Raňajky: presso, zelený čaj
Desiata: ---
Obed: fakt silné presso, coca-cola light
Olovrant: presso
Večera: coca-cola light

Streda:
Raňajky: 3/4 poháru mlieka
Desiata: ---
Obed: 1/2 poháru mlieka + med
Olovrant: 1/2 poháru mlieka
Večera: ---
Áno viem, mohla som namiesto vypitých kalórií niečo zjesť, ale ja si zajtra musím obliesť šaty a konečne mi spľaslo brucho takže nejdem riskovať to, že budem mať kvôli jedlu v šatách nafúknuté brucho...


A inak dva dni po sebe som bola v meste, pozvaná na zmrzlinu, na pizzu a nič som si nedala, takže som na seba aj trochu hrdá :D. Zajtra máme v škole akciu pri ktorej sa jedlu nevyhnem a v piatok to dúfam dám na hladovku...
A tiež skoro žiaden pohyb. Som unavená a ulietaná, keď prídem domov som rada že žijem, tekže tak.
Dúfam že už máte všetci po skúškach atď. a môžete si užívať leto!
Ava
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Blair Blair | Web | 25. června 2014 v 15:30 | Reagovat

jo já to s pohybem taky děsně flákám :-/
ať se ti pátek vydaří...a neboj zítřek snad nebude tak hrozný! :-*

2 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 25. června 2014 v 19:46 | Reagovat

dôkaz, že ked niečo chceme da sa to dosiahnuť!
super, gratulujem :-) určite budeš v šatách vyzerať krásne :-)

3 Holly Holly | Web | 27. června 2014 v 13:14 | Reagovat

Děkuji za tvou podporu :).Ouhh, snad už se schopim...
Jinak na splasknutí bříška je to super, taky mi to vždy pomohlo, to už je sice dávno,ale pomohlo :) máš to pěkné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

"Looking for perfection is the only way to motivate yourself."


Nikoho nenavádzam na to, aby konal ako ja, každý sa rozhoduje sám. Nikoho nechcem navádzať na žiadnu z porúch príjmu potravy, lebo viem, že môže vážne ublížiť. Na tomto blogu hľadám len podporu, akú som bohužiaľ vo svojom okolí nenašla.